Thứ Tư, 17 tháng 8, 2016

Các bạn nên thay đổi thói quen làm đẹp để làn da và cơ thể luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
1. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày

Vào mùa đông mọi người thường ngại uống nước vì không nhận thấy khát hoặc do lạnh. Nhưng đó là một kế hoạch xấu khiến cho da của người dùng nó trở nên tồi tệ đi. Cung cấp nước đầy đủ mỗi ngày sẽ giúp làn da của chúng ta không bị nhăn nheo, khô ráp.

Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt quan trọng của kế hoạch làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, chúng mình có biện pháp thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp toàn bộ cơ thể thải độc tố mà còn cung cấp năng lượng cho cả ngày của chính mình.

Tham khảo thêm: sua ong chua royal jelly 1000

Tuy nhiên chúng mình lưu ý là không nên cho nhiều mật ong quá, nếu không chúng mình sẽ bị nóng trong và có mẹo hay nổi mụn.

2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng

Sau khi ngủ dậy, các cơ, khớp của chúng mình trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ và kết hợp mát xa mặt. Nếu bạn có thể tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.

3. Thay đổi sữa rửa mặt đang dùng

Bạn nên đọc: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hạ vốn có chất chống dầu mạnh thì chúng mình sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được tình trạng khô da.

4. Tẩy da chết

Mùa đông chúng mình cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da phái yếu mềm mịn, trắng sáng hơn.

Nhưng chúng ta nhớ chú ý nên chọn những loại tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ xem nhưn da. Mùa đông làn da rất nhạy cảm, quyết định loại tẩy da chết mạnh sẽ khiến làn da phái yếu bị tổn thương.

Tham khảo thêm: vien uong nhau thai cuu rebirth

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách nữa để giúp chúng mình có làn da mịn màng đó là áp dụng kem dưỡng ẩm. Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và tương thích nhất với làn da của người dùng nó. Tất nhiên trước khi lựa chọn tin tưởng sử dụng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn phải kiểm tra ra tay trước, nếu không tưởng mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.

6. Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ bạn phải dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại coi làn da của chúng mình. Nó ngăn chặn đi lượng collagen trong da, khiến làn da phụ nữ nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Hình ảnh: Bí quyết làm đẹp giúp chúng ta luôn rạng rỡ vào mùa đông số 6

7. Sử dụng thực đơn lành mạnh cho bữa sáng.

Chọn một bữa sáng lành mạnh với các thức ăn có lợi cho sắc đẹp của bạn vào mùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, toàn bộ cơ thể chúng ta sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.

Tham khảo thêm tại: thuốc tiền đình

0 nhận xét:

Đăng nhận xét