Thứ Tư, 12 tháng 11, 2014


Quả chanh dây mọc nhiều ở các vùng nhiệt đới, được ưa thích không chỉ vì hương thơm nồng nàn quyến rũ mà còn vì lợi ích cho sức khoẻ của nó.


Những tác dụng thần kỳ của quả chanh leo


Xuất xứ từ Brazi và được du nhập vào Việt Nam khoảng đầu thế kỷ 20, chanh dây được xem như một loại quả chứa rất nhiều chất bổ dưỡng. Trong chanh dây, chứa rất nhiều loại acid amin như: prolin, valin, tyrosin, treonin, glycin, leucin, arginin..rất thật hoàn hảo cho một vài ai bị suy nhược toàn bộ cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh.


Chanh dây còn là nguồn bồi dưỡng  lượng vitamin C và vitamin A dồi dào. Vitamin C là vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong thời kỳ đầu của thai kỳ. Đây cũng là một chất tránh oxy hóa mạnh mẽ và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho mẹ bầu. Còn vitamin A giúp cải thiện thị lực và chống nhiễm trùng, hữu ích trong việc chữa thiếu máu, có ích cho sức khỏe tim mạch, giúp thư giãn, cũng như giảm các triệu chứng mất ngủ.


Chanh dây cũng đã  được chứng minh là nguồn bồi dưỡng phong phú các dưỡng chất như  hàm lượng chất béo, chất xơ, protein, khoáng chất, canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, B2, B3 và các acid tự do đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đến cho chị em có thai.


Tag: thuoc bo sung can xi cho ba bau


Ngoài ra, Chiết xuất từ chanh dây còn có hữu hiệu trong việc tiêu diệt tế bào ung thư. Các những dưỡng chất quý carotenoid và polyphenol dồi dào trong chanh dây là chất ngăn chặn oxy hóa mạnh mẽ có mẹo hay ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.


Chanh dây cũng thường được tin dùng để chữa trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh liên quan đến dạ dày. Hàm lượng chất xơ trong chanh dây rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Nó hoạt động như một loại thuốc uống nhuận tràng nhẹ, giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ. Các hạt trong loại quả này cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời giúp làm sạch ruột kết và cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như làm giảm các chứng viêm xương khớp.


Tinh dầu trong hạt chanh dây là loại làm sáng da và không chứa chất nhờn ,vì vậy nó được hấp thụ vào da một cách nhanh lẹ. Tác dụng giữ ẩm và làm sạch da của chanh dây giúp nuôi dưỡng toàn bộ những loại da, đặc biệt là da bị mụn, làm chậm quá trình lão hóa da và chống viêm da hết sức hiệu nghiệm.



Chanh dây cũng thường được thường xuyên dùng để điều trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh liên quan đến dạ dày.


Bạn nên quan tâm: vien uong sun ca map


Tác hại khi dùng chanh dây quá nhiều


Chanh dây chứa nhiều chất có ích cho sức khỏe tuy nhiên, dùng chanh dây quá nhiều và không ngừng nghỉ có cách đưa đến các công dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt.


Chanh dây chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, trong đó có chất xơ. Tuy nhiên, dùng chanh dây quá nhiều và liên tục có khả năng đưa đến các công dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt.Hầu hết những dưỡng chất quý của chanh dây tập trung ở ruột chanh (phần áo hạt), còn hạt thì chắc chắn không xảy ra giá trị dinh dưỡng. Khi ăn cả hạt chanh dây, cơ thể bạn không thể tiêu hóa và hấp thu. Vì vậy, khi thường xuyên sử dụng không được phép uống cả hạt. Khi cắt quả chanh dây, ta nên lấy ruột chanh để ra chén rồi khéo léo dùng muỗng gạn bỏ hạt, giữ lại phần áo hạt cho vào ly.


Dùng chanh dây quá nhiều và liên tục có mẹo hay đưa đến các công dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt.


Khi nuốt vào các bộ phân cơ thể, hạt chanh dây sẽ ra ngoài theo phân. Nếu nuốt quá nhiều hạt chanh dây cùng lúc và thường xuyên, về lý thuyết, bạn dễ bị viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già nếu trong quá trình di chuyển theo ống tiêu hóa ra ngoài, hạt chanh dây vô tình rơi vào ruột thừa hoặc túi thừa của ruột già.


Chanh dây cũng có biện pháp tương tác với các viên uống an thần và thuốc kháng histamine hoặc một số cây thuốc quý, và tăng cường mức độ buồn ngủ. Nó còn làm tăng nguy cơ chảy máu vì tương tác với thuốc chống đông.


Tham khảo: te bao goc co tac dung gi


Chanh dây cũng dễ gây dị ứng trên da như nổi mề đay, khó thở, hen suyễn và phù mạch máu. Không dùng chanh dây cho người loét dạ dày vì nhiều axít hữu cơ, và có nguy cơ tạo ra sỏi thận.


Cần đến bác sĩ ngay nếu thấy một trong các triệu chứng trên. Cũng không được phép dùng liều quá cao cho chị em đang mang bầu hoặc cho con bú.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét