Thứ Sáu, 21 tháng 11, 2014

Món ngon giảm cân ngày tết với măng


 


Với công dụng giảm cân hiệu quả cộng thêm hương vị thơm ngon của măng sẽ làm chị em biến đổi khẩu vị. Tham khảo cách thực hiện một số món ngon dưới đây.

Thay vì một vài bữa ăn hoàng tráng rượu thịt ê hề sẽ làm quý bà tăng cân nhanh mà có khi còn làm phái yếu khó tiêu, một vài lúc ấy quý cô sẽ thèm bữa cơm ngon với rau. Với công dụng làm ốm hữu hiệu cộng thêm hương vị thơm ngon của măng sẽ làm quý cô biến đổi khẩu vị. Tham khảo cách thực hiện những món ngon ngay bên dưới đây.


Nộm măng và tôm thịt


Nguyên liệu:


- 300g măng tươi


- 200g tôm


- 200g thịt ba chỉ


- Muối, nước mắm, đường, tỏi, ớt quả


- Lạc rang vàng giã thô


- Rau răm, rau quế


- Bánh phồng tôm, bánh đa ăn kèm.


Nộm măng và tôm thịt


Thực hiện:


Măng tươi rửa sạch thái sợi nhỏ, ngâm măng vào âu nước lạnh có pha một ít muối, ngâm khoảng 15 phút, sau đó xả lại nhiều lần nước cho thật sạch. Tiếp theo cho măng vào nồi, đun khoảng 7-10 phút đến khi măng chín, vớt măng xả lại bằng nước lạnh rồi để đối với ráo nước.


Tôm bóc nõn, rút chỉ đen, chừa lại đuôi tôm đối với đẹp, ướp vào bát tôm một thìa nhỏ muối, ướp khoảng 15 phút. Sau đó đem tôm đi hấp hay luộc chín.


Thịt ba chỉ rửa sạch, đổ nước lạnh ngập mặt thịt, luộc từ 10-15 phút tùy theo miếng thịt lớn hay bé, sau đó đậy kín nắp nồi để thịt tiếp tục chín, tiếp theo vớt thịt ra đĩa, thái lát nhỏ vừa ăn.


Rau răm, rau quế rửa sạch, thái nhỏ.


Tỏi, ớt giã nhuyễn. Pha hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường hòa đối với đường tan, bên trên thêm tỏi, ớt đã giã, vắt vào vài giọt chanh hoặc một phần nhỏ giấm nêm hơi chua chua, ngọt ngọt.


 Sau khi hoàn thành các bước chuẩn bị nguyên liệu thì đổ măng tươi, thịt ba chỉ, tôm vào tô lớn trộn đều. Thứ hai cho bát nước mắm, rau răm, rau quế và một số lạc đã rang vào âu đựng măng, nêm nếm lại gia vị tùy theo sở thích của bạn, đổ ra đĩa dùng kèm với bánh phồng tôm hoặc bánh đa nướng.



Bạn nên đọc: kem duong da chong nhan han quoc


Cá chim rim măng
Nguyên liệu:


- 1 con cá chim


- 200g măng tươi


- 1 thìa canh bột năng hay bột mỳ


- 1 thìa nhỏ sa tế, nếu không ăn cay chúng ta có cách dùng tương ớt chua ngọt.


- Gia vị: Muối, hạt nêm, đường, dầu hào, xì dầu (nước tương).


Cá chim rim măng


Thực hiện:


Cá chim ngăn chặn ruột, khứa vài đường lên mình cá, ướp vào cá một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.


Sau khi cá đã thấm dùng tay thoa đều lên mình cá một lớp bột năng mỏng, rồi rán vàng đều hai mặt.


- Măng trước khi chế biến quý bà nên nấu và xả lại nước nhiều lần để măng ra bớt vị chua. Vì vậy sau khi tước măng sợi vừa, đối với măng vào nồi luộc khoảng 3 phút sau đó xả lại nước lạnh.Tiếp tục cho măng vào nồi, bắc lên bếp, luộc măng thêm khoảng 5 đến 8 phút  thì đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo.


Bắp dầu chờ nóng, phi thơm hành sau đó cho măng tươi vào xào, rồi cho sa tế và nước mắm, đường, xì dầu vào sao cho vừa ăn rồi đảo đều đối với chín.


Sau đó cho tiếp cá vào, đậy kín nắp để phần gia vị được thấm vào cá và măng, nếu cạn nước quý cô có cơ hội châm vào một số ít nước sôi nóng, tiếp tục đun lửa nhỏ, đun khoảng từ 15 đến 20 phút, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của quý cô. Đun thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp, thêm hành lá thái nhỏ vào.


 Bật bí cho chúng ta cách giảm cân hiệu quả vớithuoc giam can 3x co tot ko: 


Thuốc giảm cân “3X Slimming Power” được tinh chế 100% từ nấm Linh Chi được sản sinh tại nước đất nước mặt trời mọc đã được thường xuyên sử dụng phổ biến tại Mỹ & nhiều nước khác giúp quý bà có được các bộ phân các bộ phân cơ thể lý tưởng như mong muốn trong thời gian ngắn.


Thành phần của 3X Slimming Power


3X Slimming Power bao gồm : Grem Linh Chi, mun, Fox-nut, Tuckahoe, SemanPruni, Dioscoreae, mì, Chất Gây Nature, Lingzhi



Đọc thêm: mỹ phẩm transino


- từ thời cổ đại đến ngay, ganoderm sáng suốt được xem là biểu tượng của may mắn, sự giàu có, xinh đẹp, và tuổi thọ, và còn được gọi là “xiancao”, và”ruicao”. Trong các nguyên tắc truyền thống y tế Trung Quốc, từ lâu đã được xem là thảo dược quý có công dụng tiếp thêm sinh lực, củng cố và tăngcường sức khỏe. Nó có công dụng lớn trong việc củng cố và tăng cường sức khỏe,tăng trách nhiệm miễn dịch và cải thiện resistibility của sinh vật. Lucidganoderm có cơ hội điều chỉnh cân bằng hai chiều của các bộ phân cơ thể con người tổng thể,huy động sức sống nội bộ, điều hòa có có nhiệm vụ trao đổi chất, tăng lên tự miễn dịch, đôn đốc việc bình thường của cơ quan chức năng đầy đủ.
 


 


- Fox-nut(Qian shi): Trung tính, ngọt ngào và chua; thuộc tư thận và spleen.Strengthen thận để bảo tồn bản chất, mất ẩm ướt để làm giảm phát thải, leucorrhea, đi tiểu thường xuyên, tăng lên lách để làm giảm tiêu chảy, huyết áp quy định, giảm tê và đau gần thắt lưng và đầu gối. Nó phù hợp cho bệnh viêm khớp, bất lực và lão hóa sớm.


- Tuckahoe: Cũng được gọi là Poria Cocos, tuchahoe, hoặc bánh mì Ấn Độ, Sclerotium của một loại nấm được tin tưởng tin tưởng sử dụng làm thực phẩm của người Mỹ bản địa và người Trung Quốc như là một dược liệu


- Dioscoreae: Thiếu Lách và dạ dày với thiếu sự thèm ăn và năng lượng, phân lỏng, ra mồ hôi tự phát, chướng bụng sau khi ăn, và lưỡi nhợt nhạt. Nó có cơ hội được thường xuyên sử dụng một mình trong liều lượng lớn cho mục đích này.


Hiệu quả thường xuyên sử dụng 3X Slimming Power


+thuốc giảm trọng lượng 2 day diet có hại khôngHạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thực phẩm.


+ Kích thích các bộ phân toàn bộ cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa tạo thành năng lượng đối với các hoạt động của toàn bộ cơ thể–> ngăn chặn đến 60% lượng mỡ dư thừa trong các bộ phân cơ thể.



Tham khảo thêm: kem nhau thai cừu


+ Làm săn chắc tất cả cơ thể.


Giúp chúng mình giảm béo trong 1 thời gian rất ngắn (3-8kg/tháng) mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng.


Do “3X Slimming Power” được làm hoàn toàn 100% bằng thảo dược nên ko hề có tác dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như các loại giảm cân hay trà giảm béo khác.


Bạn cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng liên tục thường xuyên sử dụng thuốc. “3X Slimming Power” được nhiều người trên địa cầu tin tưởng sử dụng vì hữu hiệu và tính an toàn của nó.


Ngoài ra, nó còn ngăn chặn ung thư, tăng sức đề kháng, làm chậm quá trình lão hóa, làm dài thêm tuổi thọ, vv…


Công dụng giam can nhanh của 3x Slimming Power


Trên thị trường hiện tại có rất nhiều loại viên uống giảm cân và có kết quả tốt của mỗi loại thuốc lại khác nhau tùy thể trạng từng người luôn tin tưởng dùng, vậy thuốc uống làm ốm nhanh 3X Slimming Power có tốt không?


loại TPCN giảm cân nhanh 3X Slimming Power được chiết xuất nguyên chất 100% từ nấm Linh Chi được sản sinh tại Nhật Bản đã được thường xuyên sử dụng phổ biến tại Mỹ và nhiều nước khác giúp phụ nữ sở hữu lại được vóc dáng cơ thể lý tưởng như mong muốn trong thời gian ngắn.


- 3X Slimming Power đượcsản sinh từ dược liệu quý nên không hề có công dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như những loại giảm trọng lượng hay trà giảm trọng lượng khác.


- Chị em cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng tin tưởng luôn tin tưởng dùng. 3X Slimming Power làm ốm nhanh được nhiều người trên thế giới sử dụng vì kết quả tốt và tính an toàn của nó. Giúp quý bà làm ốm trong một thời gian rất ngắn (3-8kg/tháng) mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng


- Hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thực phẩm.


- Kích thích hầu hết cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa tạo thành năng lượng đối với các hoạt động của các bộ phân toàn bộ cơ thể, đẩy lùi đến 60% lượng mỡ dư thừa trong các bộ phân cơ thể.


- Làm săn chắc tất cả các bộ phân cơ thể.


- Phòng chống ung thư, tăng sức đề kháng, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, v.V..


- Dù là nam hay nữ, khi sở hữu một thân hình “quá khổ” cũng làm đối với chúng ta thiếu tự tin khi tạo ra ở bất cứ nơi đâu, làm ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt và các mối quan hệ xã giao trong xã hội. Viên giảm béo 3X Slimming Power được chiết xuất từ 100% nấm Linh Chi nguyên chất là cách thức kết quả tốt nhất dành đối với những ai muốn làm ốm. Với tác dụng nhanh, an toàn, hữu hiệu, 3X Slimming Powersẽ giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, lý tưởng trong thời gian nhanh nhất.


- Viên giảm cân 3X Slimming Power làm biến mất tiêu hóa chất béo trong thức ăn, vì vậy giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một biện pháp hiệu quả calories và mỡ (ở bụng, cánh tay, đùi, mông). Cấu trúc độc đáo này mang đến ba lợi ích quan trọng nhất gồm:


1. Giảm béo: Giảm lượng calory hấp thụ, ngăn ngừ sự chuyển hóa của carbonhydrat và đường thành chất béo, từ đó giảm lượng chất béo có trong hầu hết các bộ phân cơ thể.


2. Loại trừ 60% chất béo: Có khoảng 60% chất béo sẽ không được phép toàn bộ toàn bộ cơ thể hấp thụ nhưng nếu loại hẳn ra khỏi hầu hết các bộ phân cơ thể thì sẽ giảm khả năng hấp thụ chất béo.


3.Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ 1 ngày. Giảm trọng lượng cả trong khi đàn bà ngủ.
 


 


  Quảng cáo  

Thuốc chữa trị nám da Transinowhiteningcủa nước nước Nhật là loại Thuốc dạng Viên có tác dụng điều trị bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất thời điểm hiện nay. Nhiều người luôn tin tưởng dùng coi viên viên uống chữa trị nám Transino là loại thuốc uống kỳ diệu đối với việc loại bỏ các vết nám, tàn nhang, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một bí quyết tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  điều trị nám da transino

Theo: http://www.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét