Thứ Tư, 26 tháng 11, 2014


Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc và hay giật mình; ra nhiều mồ hôi nhất là khi ngủ… Là dấu hiệu thiếu canxi.  Nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt rất khó cao. Nhưng như thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi?



 



 


Trong thời gian đầu tiên đời, trẻ cần rất nhiều vi một số dưỡng chất quý – đặc biệt là canxi – đối với quá trình phát triển xương, khớp và các cơ quan có có có trách nhiệm khác trong cơ thể. Nếu lượng canxi trẻ được cung cấp hoặc hấp thu không đủ sẽ đưa đến hiện tượng thiếu canxi.


 Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi 


- Trẻ quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, trẻ có một số cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có mẹo hay nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú, trẻ càng khóc nhiều, có mẹo hay ngưng thở trong cơn khóc  công dụng glucosamine 1500mg.


- Ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.


- Tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy.



Tham khảo thêm: kem chong nhan quanh mat


- Hay có một số cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…


Những trường hợp nặng có cơ hội ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có cách gây suy tim. Trẻ bị còi xương nặng do thiếu canxi thì thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực dô, chân vòng kiềng hoặc chữ bát, chậm mọc răng, chậm phát triển kỹ năng vận động.


Trẻ lớn hơn thường có những biểu hiện mệt mỏi, biếng ăn, gầy yếu, chóng mặt, đổ nhiều mồ hôi, ngủ không ngon giấc…


 nguyên do 


- Trẻ sơ sinh thiếu chế độ tắm nắng thật hoàn hảo nên phải đối mặt với chứng thiếu vitamin D và nguy cơ tụt canxi trong máu.


- Tình trạng thiếu canxi làm cho dài thêm có mẹo hay do bé thiểu năng tuyến giáp trạng.


- Do chế độ dinh dưỡng của bé chưa hợp lý.


- Do mẹ mắc chứng tiểu đường, nhiễm độc thai nghén…


- Do bé bị ngạt, bị thiếu oxy trong máu trong quá trình sinh.


 Phòng và điều trị tình trạng trẻ thiếu canxi 



Tham khảo: thuoc tri tieu duong


- Nhiều trường hợp thiếu canxi nhẹ, bác sĩ có cách đối với bé uống canxi, kết hợp với vitamin D hàng ngày cho đến khi nào lượng canxi trong các bộ phân toàn bộ cơ thể bé ở mức cân bằng.


- Để chủ động đề phòng bệnh còi xương và chứng hạ canxi máu do còi xương, các bà mẹ có con nhỏ cần bảo đảm nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.


- Chúng ta cũng nên đối với bé tắm nắng hàng ngày (trước 9h sáng) để bé làm tăng hấp thu canxi thông qua quá trình tổng hợp vitamin D. Nên bế con ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không xẩy ra gió lùa, để lộ tay, chân, lưng, ngực, bụng của trẻ ra ánh nắng mặt trời chừng 10 – 15 phút. Đối với trẻ uống vitamin D hàng ngày.


- Bữa ăn hàng ngày của mẹ cũng cần có thêm một vài thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương… (chú ý xem xét nếu bé bị dị ứng).


- Khi trẻ bắt đầu ăn bồi bổ, cần ưu tiên một số thực phẩm giàu một vài dưỡng chất quý hiếm quý và canxi, nhớ đối với trẻ ăn thêm dầu, mỡ, uống nước hoa quả tươi và ăn thêm quả chín. Phòng ở của trẻ cần thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng.



Xem thêm: kem giup da trang sang spa bn nhat ban


 



Hình ảnh minh họa thuốc uống bổ calcium có biện pháp thường xuyên dùng để mẹ đối với con bú


 Những cách đưa canxi vào chế độ dinh dưỡng của trẻ 


- Bữa sáng: cho trẻ ăn loại ngũ cốc điểm tâm giòn luôn có sữa tươi kèm theo. Nếu trẻ không “chịu” món sữa này, có thể thay thế bằng bún riêu cua mềm dễ nuốt có tàu hũ hoặc bánh đúc đậu phụ chiên chấm tương vốn rất giàu canxi.


- Đăng ký cho con vào danh sách uống sữa ở trường lớp.


- Trời nóng, khuyến khích trẻ ăn kem hay uống loại đồ uống từ sữa ướp lạnh, có thêm cacao hay trái cây như dâu, cam mà trẻ thích hơn sữa đơn thuần rất nhiều.


- Trời mưa lạnh, cho trẻ uống sữa cacao nóng với vài chiếc bánh quy giòn lạt hay mặn có tăng lên canxi.


- Tận dụng máy xay sinh tố sáng chế ra một số đồ uống hấp dẫn có sữa, kem (làm từ sữa) hay sữa chua đông thành kem với hương vị vani, chuối, dứa, sầu riêng, mãng cầu, ca cao…


- đối với trẻ ăn bánh có nhân trộn thêm sữa.


- Thêm sữa bột gầy vào xốt một vài thực đơn mặn như ra-gu, ca-ri thịt, đậu, khoai…


- đối với trẻ ăn pho mai và sữa chua vào một số bữa phụ.


- Giải khát: cho uống nước cam, quýt.


- Cho trẻ ăn nhiều rau xanh như rau muống, bó xôi, bông cải xanh giàu canxi hoặc các rau khác hoặc bồi dưỡng thêm   Vai trò của canxi trong các bộ phân cơ thểnếu cần thiết.


Quan trọng hơn cả là giải thích đối với con phụ nữ hiểu rằng nếu muốn cao, khỏe, đẹp thì cần uống sữa hàng ngày hoặc ăn sữa chua, pho mai, kem làm từ sữa.


Mỗi bữa ăn, thay vì uống nước, các cháu nên uống ¼ lít sữa (1 ly lớn), người lớn cũng uống 1 ly. Nếu sợ các bé béo vì sữa, có giải pháp dùng sữa “gầy”; trẻ đang tuổi học sinh nên uống sữa có 2% chất béo, các bé lẫm chẫm biết đi thì uống sữa nguyên kem.


Theo Cẩm nang mua sắm -http://lamwebre.Net/p/nhung-dau-hieu-tre-thieu-canxi-ban-can-biet.Htm


Theo: http://blog.suatamde.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét