Thứ Tư, 5 tháng 11, 2014



Lão hóa, chế độ ăn uống không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh là một trong một số nguyên nhân khiến làn da của phụ nữ bị chảy xệ và trở nên xấu xí. Những kinh nghiệm ngay bên dưới đây sẽ giúp chúng ta sở hữu làn da săn chắc.



Làn da là cơ quan đàn hồi nhất của các bộ phân các bộ phân cơ thể, chúng có giải pháp kéo giãn đến mức độ đáng kinh ngạc. Tính đàn hồi của da là do sự kết hợp của collagen và axit hyaluronic. Collagen là một mô liên kết và axit hyaluronic giúp kết nối độ ẩm với da. Hai sự liên kết này giữ làn da săn chắc và không bị chảy xệ.


Nếu một trong 2 liên kết này bị gián đoạn và kết hợp với chất béo có bên trong da, chúng sẽ làm làn da của chị em bị chảy xệ. Dưới đây là một vài phương pháp hiệu quả giúp phục hồi làn da săn chắc.



Tham khảo thêm: loai thuoc tri mun hieu qua nhat


Đắp mặt nạ đối với da


 



Thường xuyên dùng loại mặt nạ có tác dụng giúp làm tăng kết cầu của làn da là biện pháp tốt nhất để có một làn da săn chắc. Những loại mặt nạ này giúp bồi dưỡng dinh dưỡng và độ ẩm đối với làn da. Protein có trong loại mặt nạ này giúp tạo ra và nuôi dưỡng collagen.


Phụ nữ có thể tự làm loại mặt nạ này tại nhà bằng cách trộn lòng trắng trứng gà với bột đậu xanh hoặc bột yến mạch và thêm vào đó một số sữa có hàm lượng chất béo thấp. Trộn đều hỗn hợp này và thường xuyên dùng chúng mỗi tuần một lần. Đối với một số người có làn da khô, hãy tin tưởng sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để bồi bổ thêm độ ẩm đối với làn da.



Tham khảo: cach su dung thuoc tri nam da transino nhat ban


Chế độ ăn uống


Chế độ bổ sung thức ăn là một trong một số đòi hỏi rất quan trọng giúp làn da săn chắc và khỏe mạnh. Những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin E, vitamin A và protein là những loại thức ăn cần bổ sung mỗi ngày.


Ngoài ra, uống nhiều nước sẽ giúp làn da ngậm nước và có đủ độ ẩm cần thiết. Cá cũng là loại thức ăn tuyệt vời trong việc mang lại sức sống đối với làn da, bởi chúng có nhiều axit béo omega-3, một loại một vài dưỡng chất tuyệt vời với cơ thể phái yếu  uong bot collagen.



Bạn nên đọc: thuoc tay trang rang hieu qua


Tập thể dục



Tập thể dục cũng là giải pháp có kết quả tốt giúp làn da chảy xệ trở nên săn chắc hơn. Mặc dù, tập thể dục không giúp làn da co lại, nhưng nó giúp các cơ và các mô dưới da “đầy lên”. Vì vậy, tập thể dục mỗi ngày là một trong một số điều phụ nữ cần phải thực hiện hàng ngày nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Yoga cũng được đánh Giá loại sản phẩm là một cách thức hoàn hảo trong việc lấy lại sự săn chắc cho làn da.


Massage toàn thân


Massage toàn thân với một số loại dầu dinh dưỡng sẽ giúp làn da săn chắc hơn bằng cách “xây dựng” lại đồ đàn hồi xem như làn da và cải thiện lưu thông máu. Vitamin E và dầu ô liu là một số loại dầu tuyệt vời trong việc massage toàn thân. Massage khu vực vòng hai, ngực và hông bằng loại tinh dầu này giúp ngăn ngừa làn da chảy xệ và hình thành các vết rạn trên da  uong collagen co tac dung gi.


Cho phái yếu sau khi sinh con thì massage toàn thân là cách nhanh nhất giúp quý cô lấy lại sự chăn chắc đối với làn da. Tuy nhiên, nếu bạn tự thực hiện, có cách nó sẽ không mang lại nhiều hữu hiệu vì thực hiện không đúng cách. Vì vậy, hãy đến các spa để tìm sự hỗ trợ của một vài người thành thạo.

Nguồn: http://blog.thietkewebgiaresaigon.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét