Thứ Ba, 11 tháng 11, 2014


Mỗi người bạn đều mong muốn kéo dài vẻ đẹp của người dùng nó nhưng điều đáng tiếc là chúng ta luôn không đi theo một lộ trình đúng đắn để đạt được điều đó.


Dưới đây là danh sách những đồ uống giúp chúng mình bảo vệ được vẻ ngoài trẻ trung cũng như tăng cường sức khỏe từ bên trong, làm dài thêm tuổi thanh xuân mà bạn hãy chú ý áp dụng.


1 Nước cam


 


Trái cây họ cam quýt cực kì dồi dào vitamin C, những dưỡng chất quý hiếm vô cùng cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng và sản sinh ra collagen – nhân tố quan trọng cho một làn da khỏe mạnh và có tính đàn hồi cao. Nước cam có chứa chất tránh oxy hóa, rất có lợi cho sự phát triển của tế bào. Hãy tái tạo lại làn da của chúng ta bằng việc uống một cốc nước cam hàng ngày nhé.


Bạn nên đọc: tac dong chua cua thuoc giam can linh chi


2 Nước lọc



Đừng quên rằng 70% cơ thể chúng ta là nước. Nếu không được phép bồi dưỡng đủ lượng nước cần thiết, làn da của bạn sẽ bị khô trong khi tóc và móng sẽ trở nên yếu và dễ gãy. Đó là chưa kể đến việc cơ thể sẽ tích lũy nhiều độc tố, làm suy giảm các chức năng gan, thận. Và đó chính là nguyên nhân tại sao quá trình lão hóa diễn ra mau chóng.


Để làm biến mất nguy cơ lão hóa, bạn hãy quan tâm uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da khỏe mạnh và các bộ phận toàn bộ cơ thể hoạt động tốt.


3 Rượu vang


 


Bạn có biết rượu vang mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu uống một phương pháp điều độ. Vang đỏ là sự lựa chọn tương thích hơn cả vì nó có chứa resveratrol, một hợp chất tự nhiên đã được chứng minh có công dụng chống lại quá trình lão hóa tế bào và làm mờ sự đột quỵ.


Mỗi ngày uống một ly rượu vang sẽ giúp chúng mình trẻ lâu hơn vì các chất chống oxy hóa trong rượu vang sẽ làm giảm nguy cơ tổn hại các tế bào trong cơ thể.


Tag: collagen youtheory 390 viên


4 Trà xanh


Các chất tránh oxy hóa trong trà xanh không chỉ giúp cơ thể bạn lọc mỡ mà còn có công dụng loại bỏ độc tố trên da và làm mất sự tạo ra vết nhăn. Hãy bắt đầu kết thân với loại thức uống này mỗi ngày để giữ mãi sự tươi trẻ!


5 Sữa đậu nành


Không ai có biện pháp phủ nhận công dụng của đậu nành đối với sức khỏe bởi những giá trị dinh dưỡng cao từ thức uống này. Sữa đậu nành có chứa genistein giúp duy trì một làn da mịn màng, chống lại sự lão hóa và làm giảm nguy cơ ung thư. Ngoài ra estrogen trong đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc kích thích “vòng 1″ phát triển.


6 Nước dừa


Ngoài sự phong phú của các khoáng chất, chất điện giải và vitamin, nước dừa còn chứa cytokinins giúp giúp tăng sự tăng trưởng của tế bào đồng thời ức chế quá trình gây lão hóa. Mỗi ngày một cốc nước dừa sẽ giúp chúng ta nhanh chóng sở hữu một làn da sáng mịn.


Tham khảo thêm: collagen c


7 Nước nha đam


 


Nha đam được cho là thần dược của sắc đẹp. Các axit amin và dưỡng chất trong nha đam có công dụng không hề nhỏ trong việc tái tạo da, duy trì độ đàn hồi cũng như giữ ẩm coi làn da của chúng mình, đào thải nguy cơ lão hóa cũng như các bệnh về da. Hãy tạm biệt một số vết nhăn đáng ghét bằng thức uống ngon, bổ, rẻ này ngay nào!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét